Ăn quả óc chó khi mang thai

Ăn quả óc chó khi mang thai giúp thai nhi thông minh hơn, bổ sung chất dinh dưỡng cần thiết cho mẹ bầu, giúp mẹ bầu ngủ dễ hơn và giữ dáng hiệu quả.

1. Giúp thai nhi thông minh hơn

Trong quả óc chó có chứa hàm lượng lớn axit béo Omega-3, Vitamin E, phốt pho và Axit Amin L-Arginne… Đặc biệt hàm lượng Omega-3 trong quả óc chó lớn hơn 3 lần trong cá hồi, giúp thúc đẩy sự phát triển đại não của thai nhi và trẻ nhỏ. Nếu các mẹ kiên trì ăn quả óc chó trong suốt thời gian thai kỳ, em bé sinh ra sẽ rất thông minh khỏe mạnh.Ăn quả óc chó khi mang thai

2. Bổ sung chất dinh dưỡng hiệu quả

Khi mang thai, cơ thể phụ nữ thường bị thiếu hụt nhiều nguyên tố trong cơ thể. Thời kì đầu, phụ nữ mang thai dễ thiếu sắt, mọi người thường bổ sung sắt bằng cách uống viên sắt. Nhưng việc uống viên sắt cũng có những hạn chế nhất định. Có thể thay thế viên sắt bằng các loại thực phẩm tự nhiên đó là quả óc chó, giúp cơ thể không bị thiếu máu, tốt cho mẹ và con.

Ngoài ra thì các bà bầu rất hay bị đau lưng không những do thai nhi đã hấp thụ một phần canxi của cơ thể mẹ, sự lớn lên của thai nhi đã tác động tới xương ở một số vùng gây nên đau lưng, thậm chí là loãng xương, răng yếu. Nếu lượng canxi trong cơ thể mẹ bị thiếu hụt thì không thể cung cấp đủ canxi cho thai nhi. Bổ sung canxi đầy đủ trong thời kì mang thai giúp trẻ phát triển cấu trúc xương tốt ngay từ đầu, có khả năng phát triển chiều cao sau này. Lượng canxi trong quả óc chó tương đương với sữa bò. Các bà bầu nếu muốn bổ sung canxi nhưng đã ngán trứng, thịt bò, sữa bò… thì quả óc chó là một lựa chọn thông minh.

3. Ngủ dễ hơn

Tùy theo từng người thì mỗi người sẽ sự thay đổi về cơ thể nhất định trong thời kì mang thai. Có người thì ngủ nhiều hơn, cơ thể luôn trong trạng thái buồn ngủ nhưng cũng có người khó ngủ, hay bị tỉnh giấc, mất ngủ, hoặc căng thăng cũng sẽ làm các bà mẹ tương lai mất ngủ. Mất ngủ hoặc ngủ không ngon sẽ khiến cả tinh thần và thể trạng bà bầu đi xuống, không tốt cho thai nhi nhưng không thể dùng thuốc an thần, thuốc ngủ vì điều đó là cấm kỵ.

Dùng quả óc chó đều đặn sẽ giúp bạn tránh được việc mất ngủ. Đó là do quả óc chó sẽ bổ sung melatonin cho cơ thể. Melatonin hoạt đông như là thuốc ngủ tự nhiên của cơ thể. Khi bạn khó ngủ, mất ngủ, ngủ không ngon có thể là do cơ thể không sản sinh đủ lượng melatonin để khiến bạn chìm vào giấc ngủ sâu vào ngon.

4. Giúp mẹ bầu giữ dáng

Quả óc chó với bà bầuKhi mang thai, phụ nữ thường phải đối mặt với việc rạn da, tăng cân. Sau khi sinh có thể da bụng sẽ bị chảy xệ… Sử dụng quả óc chó hàng ngày sẽ không những không làm bạn tăng cân mà còn giúp làm giảm chất béo trong cơ thể. Mặc dù khi ăn quả óc chó ta cảm thấy vị thơm, bùi, béo ngậy nhưng trong quả óc chó không chứa các chất béo gây nên mỡ thừa trong cơ thể mà còn giúp làm giảm lượng mỡ thừa, giúp cơ thể săn chắc hơn.

Bên cạnh đó, quả óc chó có khả năng chống oxy hóa, giúp làn da khỏe mạnh hơn.

Bé ăn quả óc chó từ tháng thứ mấy?

Óc chó là nguồn cung cấp năng lượng, nguồn cung cấp vitamin và khoáng chất thiết yếu, giàu omega 3, giúp trẻ phát triển trí não nhanh chóng, giúp trẻ có một giấc ngủ ngon hơn và cân bằng được trọng lượng tối ưu cho trẻ.Trẻ mấy tháng tuổi thì ăn được hạt óc chó

Viện hàn lâm nhi khoa Mỹ( Natu Foods tạm dịch là vậy, tên tiếng anh của viện này là American Academy of Pediatrics – viết tắt AAP) khuyến nghị: Trẻ em dưới 6 tháng tuổi rất dễ bị dị ứng với trứng, cá và các loại hạt dinh dưỡng như: hạt đậu phộng, hạt óc chó đỏ Mỹ….

Bài viết được trình bày chi tiết tại đây, click để xem thêm: -> ăn quả óc chó từ tháng thứ mấy?

ăn quả óc chó có tác dụng gì

Óc chó nói chung và óc chó đỏ nói riêng là đặc sản của vùng đất California – Mỹ.

Quả óc chó khi ăn có vị bùi bùi ,ngọt ngọt, và hơi béo ngậy, cộng với mùi thơm đặc trưng. Ngoài ra, khi ăn xong thì mọi người cảm thấy hơi đăng đắng một chút. Đây là một vị thuốc có trong óc chó.

Còn đây là những công dụng tuyệt vời của quả óc chó: -> ăn quả óc chó có tác dụng gì?

mua quả óc chó ở đâu

Nếu không biết mua quả óc chó Mỹ ở đâu để đảm bảo uy tín, chất lượng mà giá thành lại phải chăng, bạn có thể liên hệ Natu Foods theo địa chỉ sau để mua:

Tổng đài tư vấn kỹ thuật: 1900.7291

Hotline phòng kinh doanh: 012.9999.6688 (zalo, viber, sms)

Fanpage: https://fb.com/natufood.vn

add: 32/1 Bàu Cát 1, P.14, Q.Tân Bình, HCM.

Giá hạt óc chó Mỹ là bao nhiêu

Về giá của các loại hạt óc chó Mỹ như sau:

  • Hạt óc chó Hartley – Mỹ (chưa tách vỏ) trên thị trường giao động từ 350k -450k/kg
  • Hạt óc chó đỏ – Mỹ (chưa tách vỏ) trên thị trường có giá giao động từ 440k – 550k/kg

ƯU ĐÃI ĐẶC BIỆT CHỈ CÓ TẠI NATU FOODS

(Chỉ áp dụng trong tháng 9/2017 này)

  • HẠT ÓC CHÓ ĐỎ – MỸ GIÁ 480,000 nay chỉ còn 440,000/kg

THÔNG TIN LIÊN HỆ

logo NatufoodsNatu Foods Co., ltd

32/1 Bàu Cát 1, phường 14, Q. Tân Bình, TP HCM

Tổng đài tư vấn kỹ thuật: 1900.7291

Hotline phòng kinh doanh: 012.9999.6688 (zalo, viber, sms)

Email: shop@natufood.vn |

Fanpage: http://facebook.com/natufood.vn

Website: http://natufood.vn

Có thắc mắc gì thì cứ bình luận bạn nhé 😀